頭皮哪些部位最容易發(fā)生銀屑??？
頭皮最容易被銀屑病斑塊影響的部位包括：
● 耳后和耳上，以及耳垂；
● 頸背、前額和發(fā)際線
● 頭發(fā)分線

頭皮銀屑病有哪些癥狀？
頭皮脫落皮屑是很正常的，但如果死皮細(xì)胞過多，可能產(chǎn)生頭皮屑。頭皮屑無(wú)害，可以使用藥物洗發(fā)水治療。但是，如果是頭皮銀屑病，白色的鱗屑更大、更明顯。 注意不要經(jīng)常性用力梳頭，試圖去除鱗屑，這可能加重炎癥，減慢皮膚愈合速度。

頸背銀屑病有哪些癥狀？
頸背或耳后的銀屑病斑塊通常很癢，患者忍不住抓撓。抓撓可能暫時(shí)緩解瘙癢，釋放壓力，但其實(shí)會(huì)加重病情，最好還是找到長(zhǎng)久的治療方法。不要避諱向醫(yī)生傾訴 自己的壓力或焦慮。

耳垂銀屑病有哪些癥狀？
耳垂背部皮膚非常嬌嫩。它不經(jīng)常暴露在陽(yáng)光和空氣中，因此容易潮濕。因此，這個(gè)部位發(fā)炎時(shí)，更容易受到細(xì)菌攻擊。注意徹底清洗和干燥耳垂正反面。

發(fā)際線和頭發(fā)分線的銀屑病有哪些癥狀？
經(jīng)常性梳頭可能加重發(fā)根的炎癥。過度刺激發(fā)際線、頭發(fā)分線、頸背等部位，可能導(dǎo)致毛囊發(fā)炎。 經(jīng)常性梳頭可能加重發(fā)根的炎癥。過度刺激發(fā)際線、頭發(fā)分線、頸 背等部位，可能導(dǎo)致毛囊發(fā)炎。

如果患有頭皮銀屑病，如何進(jìn)行頭發(fā)護(hù)理？
洗發(fā)、干發(fā)時(shí)動(dòng)作必須輕柔，避免抓撓斑塊。除醫(yī)生推薦的藥物洗發(fā)水外，您有時(shí)可使用普通洗發(fā)水，幫助頭皮恢復(fù)自然平衡狀態(tài)。注意徹底干燥耳后和耳垂正反面 。不要使用電吹風(fēng)最熱檔，風(fēng)口距離頭皮 30 厘米。不要使用卷發(fā)棒或卷發(fā)器，避免拉扯頭發(fā)，令頭皮更干燥。
使用豬鬃發(fā)刷，不要使用塑料發(fā)刷。您的醫(yī)生還可能開出焦油洗發(fā)水處方，提供最佳頭皮護(hù)理建議。

由于過度抓撓頭皮，我開始掉發(fā)。這是永久性脫發(fā)嗎？
銀屑病一般不會(huì)破壞頭發(fā)毛囊，通常不會(huì)造成永久性脫發(fā)。但是，有時(shí)候抓撓皮損可能引起感染，無(wú)可挽回地破壞某些毛囊。您應(yīng)該告訴自己的醫(yī)生，以便檢查是 否出現(xiàn)細(xì)菌感染，并開出合適的治療處方。

對(duì)發(fā)型有何建議？
您最好避免逆梳、馬尾綁得太緊等加重頭皮負(fù)擔(dān)的發(fā)型。不建議戴發(fā)帶、頭巾。頭皮和耳朵應(yīng)暴露在空氣和陽(yáng)光中。如果頭皮上斑塊比較嚴(yán)重，短發(fā)可能比較舒服、 方便。
如果頭皮上銀屑病發(fā)作，在斑塊愈合之前最好不要燙發(fā)、染發(fā)。提醒發(fā)型師動(dòng)作輕柔。

如果銀屑病累及耳道怎么辦？
如果銀屑病累及耳道，將棉球在溫?zé)猁}水中浸濕，清潔耳道，不要放入過深，然后仔細(xì)拍干耳道。如果耳道堵塞，請(qǐng)立即就醫(yī)。

治療銀屑病后，頭發(fā)會(huì)出現(xiàn)什么變化？
治療銀屑病后，頭發(fā)會(huì)變細(xì)。由于頭皮上的鱗屑，頭發(fā)容易打結(jié)。

如果頭皮感染，我該怎么辦？
如果頭皮或耳部皮膚開裂，頭皮可能感染。進(jìn)行拭子培養(yǎng)可以確認(rèn)是否存在細(xì)菌感染，醫(yī)生可根據(jù)培養(yǎng)結(jié)果開出抗生素處方。

要點(diǎn)
● 如果頭皮出現(xiàn)斑塊，洗頭和日常護(hù)理的動(dòng)作必須非常輕柔。醫(yī)生建議最好避免經(jīng)常性梳頭，但出于美觀原因，患者通常很難做到這一點(diǎn)。梳頭并不能去除鱗屑，還 可能減慢愈合過程。
● 使用電吹風(fēng)時(shí)，溫度不宜過熱。

如何掩飾銀屑病斑塊？
與身體其他部位和頭皮相比，面部銀屑病比較罕見。出于美觀的原因，患者一般都會(huì)及時(shí)尋求治療?；颊呦Ｍ柚^發(fā)等遮蓋丑陋的紅斑，這是可以理解的。但最好 讓皮膚和陽(yáng)光、空氣接觸，有助于斑塊愈合。
在服用處方藥物期間，可以通過化妝掩飾斑塊。但應(yīng)注意化妝品用量，盡可能讓皮膚自由呼吸。

如何清洗受銀屑病影響的皮膚？
使用不刺激、柔和、適合敏感肌膚的護(hù)膚產(chǎn)品。
養(yǎng)成拍干皮膚的習(xí)慣，不要拍干。然后使用具有保濕功效的乳膏。冬季氣候干燥，容易使皮膚缺水，因此這點(diǎn)更加重要。
如果眉毛和睫毛部位出現(xiàn)一層薄薄的死皮，可將浸泡溫?zé)猁}水的化妝棉敷于眼部，每天 3-4 次，可以暫時(shí)緩解發(fā)炎癥狀。之后，請(qǐng)不要忘記拍干皮膚。

如果面部受銀屑病影響，刮胡子有何注意事項(xiàng)？
我們建議使用電子剃須刀，它對(duì)面部皮膚的刺激比手動(dòng)剃須刀小。

生活和工作中應(yīng)采取哪些措施？
空氣干燥、流動(dòng)不暢的環(huán)境對(duì)銀屑病皮膚不利。暴露在煙霧和化學(xué)品蒸汽中同樣可能加重炎癥。烹飪和工業(yè)用油可能接觸皮膚，使用時(shí)必須非常謹(jǐn)慎。
在自己家中應(yīng)該很容易做到以上幾點(diǎn)(在干臟的家務(wù)活時(shí)更需注意!). 工作中，您應(yīng)該向同事和雇主說明情況，以改變工作環(huán)境中出現(xiàn)的不利因素。

如何在各種天氣中保護(hù)面部？
面部皮膚非常嬌嫩，在銀屑病發(fā)作期間，對(duì)天氣更加敏感，對(duì)氣溫變化的適應(yīng)能力也會(huì)減弱。
秋冬季節(jié)的風(fēng)和雨可能導(dǎo)致皮膚干燥，在外出前可以擦上具有保護(hù)功能的面霜，戴上頭巾或圍巾。
春夏季節(jié)的陽(yáng)光和熱氣可能加重炎癥，避免在晴朗的天氣接受陽(yáng)光直射，防止曬傷。使用防護(hù)性的面霜，最好能令面部完全防曬，在銀屑病發(fā)作期間更應(yīng)注意。
注意，除非是急性發(fā)作期間，適度曬太陽(yáng)有助于斑塊愈合。

皮膚愈合過程中我應(yīng)該怎么做？
受銀屑病影響的皮膚需要一段時(shí)間的復(fù)原，才能應(yīng)對(duì)日常生活的侵蝕。即使皮膚愈合之后，您也需要仔細(xì)護(hù)理自己的雙手。如果條件允許，您可以拜托其他人做家務(wù) 。

銀屑病可能出現(xiàn)在手的哪些部位？
銀屑病可能出現(xiàn)在手背，但多發(fā)于手掌。手部的銀屑病皮損比身體其他部位或頭皮上的皮損更顯眼，并且可能導(dǎo)致患者無(wú)法從事精密的手部工作，因此難以應(yīng)付。

如果我的手部患有銀屑病，應(yīng)該采取哪些措施？
您最好避免引起手部反復(fù)摩擦的活動(dòng)。盡可能不要過多使用指部關(guān)節(jié)，避免拉伸本來(lái)就比較脆弱的皮膚。如果銀屑病影響到手部關(guān)節(jié)，還有其他的注意事項(xiàng)。

銀屑病可能累及指甲嗎？
50% 的病例中，手部銀屑病會(huì)累及指甲。指甲發(fā)白、增厚，由于過度干燥，出現(xiàn)橫溝。
如果銀屑病累及角質(zhì)層，則無(wú)法作為指甲的保護(hù)屏障。甲板下方可能發(fā)炎。甲板下面的皮損無(wú)法接觸空氣，難以愈合。銀屑病害可能累及指尖，導(dǎo)致患者無(wú)法從事精 細(xì)的工作。

如何保護(hù)雙手和指甲？
盡可能保持指甲干燥。每次洗手后，用紙巾拍干指尖，吸收水汽，避免其滲入甲板以下。不能挫指甲。如果指甲周圍皮膚出現(xiàn)紅腫，馬上就醫(yī)，檢查是否發(fā)生感染。
剪指甲時(shí)動(dòng)作應(yīng)比較輕柔，角質(zhì)層部位更應(yīng)特別小心。
不要過多使用乳膏。洗液更適合用于治療手部和指甲的皮損。

修剪指甲的最好辦法是什么？
護(hù)理受銀屑病影響的指甲是一項(xiàng)復(fù)雜的工作。您最好使用指甲鉗，不要用剪刀。尤其要注 意指甲邊緣，特別是腳趾甲邊緣，因?yàn)樗鼈兛赡軇澠破つw，引起發(fā)炎。
長(zhǎng)指甲更容易感染，所以最好留短指甲。
您可以涂指甲油，在等待指甲重新長(zhǎng)出時(shí)，可以使用假指甲。
指尖皮膚和指甲內(nèi)面之間的部位容易隱藏細(xì)菌、真菌，必須保持指甲清潔。抓撓可能導(dǎo)致身體其他部位的細(xì)菌轉(zhuǎn)移到甲內(nèi)?？梢允褂锰厥馀浞降娜楦囝A(yù)防或治療甲部 感染。

銀屑病累及手掌會(huì)出現(xiàn)什么情況？
如果銀屑病累及手掌，很容易出現(xiàn)皮膚皸裂，導(dǎo)致細(xì)菌入侵。手部還可能出現(xiàn)發(fā)炎、感染的惡性循環(huán)。對(duì)于引起手掌摩擦的活動(dòng)，您必須非常謹(jǐn)慎。例如，織毛衣會(huì) 加重手部皮損。

我應(yīng)該如何處理手掌皸裂？
如果手掌皸裂，您在做 DIY、家務(wù)時(shí)應(yīng)該戴手套或在腕部密封的口袋，以保護(hù)雙手。手套或口袋內(nèi)的濕氣有助于皮膚變得柔軟。但是，皮膚需要呼吸空氣，促進(jìn)愈合 ，因此不能一直戴手套。

過敏性反應(yīng)和清潔劑會(huì)加重銀屑病嗎？
患者在做家務(wù)（例如，洗碗）后，手上可能出現(xiàn)銀屑病斑塊。工作中，皮膚經(jīng)常接觸化學(xué)品也可能導(dǎo)致皮膚紅腫，這稱為接觸性皮炎。
有時(shí)候過敏性反應(yīng)（例如，鎳過敏）可能引起手部銀屑病發(fā)作。某些橡膠手套含有刺激性化學(xué)品，可能引起過敏性反應(yīng)。
經(jīng)常使用刺激性肥皂和清潔劑可能洗掉皮膚表面的天然油脂，導(dǎo)致皮膚容易干燥、皸裂。
這些問題往往累積在一起，使得銀屑病久延不愈。

除了用藥，我如何保護(hù)雙手？
如果您在做事的時(shí)候雙手會(huì)打濕，可以在一體成型無(wú)拼接的 PVC 手套里面戴一雙全棉手套。如果清洗劑浸濕棉手套，可以進(jìn)行清洗。您在除塵過程中也要戴棉手套。
某些工種的活動(dòng)還需要戴特制手套。您應(yīng)避免皮膚接觸油類、油脂或任何化學(xué)品。

使用的手套種類和方法？
當(dāng)您的雙手暴露在灰塵、化學(xué)品、液體中時(shí)，您應(yīng)該養(yǎng)成戴手套的習(xí)慣（以保護(hù)皮膚）。皮膚需要呼吸空氣，促進(jìn)愈合，因此必須經(jīng)常性更換手套，不能長(zhǎng)期戴。如 果手套引起出汗，您應(yīng)該在里面戴一副棉手套。剪掉手套手指部分，做成連指手套，有助于雙手完成精細(xì)工作。冬季應(yīng)戴羊毛或真皮手套，保持雙手溫暖。

要點(diǎn)
● 手部銀屑病并不常見。
● 手部銀屑病難于隱藏，無(wú)論在手掌還是手背發(fā)作，都可能給生活和工作帶來(lái)困難。
● 如果手部發(fā)作銀屑病，應(yīng)避免經(jīng)常性暴露在化學(xué)品和清潔劑中，導(dǎo)致皮膚更加脆弱。
● 某些過敏性反應(yīng)可能加劇病情，在此種情況下，您需要看?？漆t(yī)生。
● 即使定期治療，保持衛(wèi)生，手部銀屑病可能仍然需要數(shù)月才能好轉(zhuǎn)。好轉(zhuǎn)之后，保持衛(wèi)生有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。

為什么皮膚褶皺部位容易爆發(fā)銀屑??？
皮膚褶皺部位容易變得潮濕，尤其是腋窩等大量出汗部位更是如此。這些部位的皮膚無(wú)法接觸空氣，變得悶熱潮濕，容易導(dǎo)致細(xì)菌和真菌大量繁殖。
因此，銀屑病容易在耳后、乳房下、腋窩、肚臍、跨部（生殖器和肛門周圍及股溝）爆發(fā)。即使在銀屑病好轉(zhuǎn)之后，仍應(yīng)保持皮膚褶皺的干燥。

如何護(hù)理身體的這些部位？
您必須盡可能穿著寬松、舒適的衣服。最好選擇全棉或滌棉材質(zhì)。帶鋼圈的胸罩會(huì)增加排汗，應(yīng)避免穿著。
洗澡后應(yīng)仔細(xì)拍干皮膚褶皺部位。如有必要，用吸水性佳的衛(wèi)生紙徹底干燥細(xì)小的皮膚褶皺。
在使用處方乳膏前，應(yīng)將一塊棉布在溫?zé)猁}水中浸濕，敷于患處 5-10 分鐘。充分干燥皮膚，適量涂抹乳膏，用紙巾拭去多余乳膏。

為什么出現(xiàn)皮膚皸裂？
皮膚褶皺部位的皮膚比較嬌嫩，容易出現(xiàn)皸裂。耳后、乳房下、股溝等部位的皮膚皸裂尤其疼痛，且難于治療。如果您超重，則問題更嚴(yán)重。
由于患者的工作性質(zhì)，身體某些部位的皮損康復(fù)速度較慢。例如，前臺(tái)接待人員每天打電話的時(shí)間很長(zhǎng)，話筒長(zhǎng)時(shí)間接觸耳后皮膚，導(dǎo)致其非常脆弱。
此外，皮膚皸裂部位還容易出現(xiàn)感染，需要用抗生素治療。某些導(dǎo)致咽喉感染、引起銀屑病發(fā)作的細(xì)菌也可能引起皮膚褶皺感染。

如何護(hù)理腹股溝和股溝部位的皮膚？
在炎熱的夏季，建議每天清洗兩次腹股溝（生殖器和肛門周圍及股溝）部位。使用淡鹽水清洗，然后徹底拍干腹股溝和股溝部位。

如果銀屑病累及腹股溝部位，我應(yīng)該穿著什么質(zhì)地的衣服？
您應(yīng)該穿著干凈、舒適的全棉內(nèi)衣。不要穿著過緊的牛仔褲或其他褲子，最好避免貼身穿著萊卡等合成面料，因?yàn)樗鼈兛赡芤鸪龊?。?duì)男士而言，平角褲更通風(fēng)透氣，比三角褲更適合。

如果腹股溝部位爆發(fā)銀屑病，日常生活中應(yīng)采取哪些措施？
如果您長(zhǎng)期伏案工作，可以使用表面為天然材質(zhì)的坐墊，合成材料容易使人出汗。汽車座椅也是如此。
肛門周圍的皮膚尤其容易發(fā)生細(xì)菌感染，如廁時(shí)，您可以打濕一張衛(wèi)生紙，折疊后包在干衛(wèi)生紙里面，然后使用。使用干燥柔軟的紙巾拍干腹股溝部位的水汽，這樣對(duì)皮膚刺激比較小。

如果我在銀屑病發(fā)作期間出現(xiàn)陰道感染怎么辦？
由真菌感染引起的陰道分泌物可能對(duì)腹股溝部位的銀屑病斑塊產(chǎn)生刺激。某些導(dǎo)致陰道感染的細(xì)菌也可能引起銀屑病。您應(yīng)立即咨詢醫(yī)生、皮膚科或婦科專業(yè)人員，以找到合適的治療方案。

要點(diǎn)
● 皮膚褶皺處的皮膚比身體其他部位更嬌嫩。如果過于潮濕，容易開裂。清洗時(shí)動(dòng)作必須輕柔，避免汗液聚集，洗完仔細(xì)拍干。
● 即使皮損好轉(zhuǎn)，建議您仍保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，沐浴和如廁時(shí)尤其應(yīng)該注意。

如果銀屑病累及腿部，會(huì)發(fā)生什么情況？
腿部容易腫脹的人 – 尤其是高大或超重的人 - 如果出現(xiàn)銀屑病，情況將更加糟糕。久站或高溫可能導(dǎo)致腿部血管充血，對(duì)表皮產(chǎn)生更大的壓力。這可能加重腿部的斑塊炎癥。如果表皮變薄，腿部的靜脈曲張將更加明顯。

如果腿部腫脹，如何緩解腿部皮膚瘙癢？
脛骨和膝蓋上的斑塊通常很癢。由于血液循環(huán)不暢，晚上踝關(guān)節(jié)也可能重大，令斑塊情況惡化。在這種情況下，您可能通過兩種方法減輕皮膚壓力：
白天穿緊身褲或彈力襪。反復(fù)洗滌可能令其失去彈性，應(yīng)定期更換。
鍛煉小腿肌肉。站立時(shí)偶爾屈膝，躺下，使肌肉更有效地將血液泵回心臟。

要點(diǎn)
● 皮膚能保護(hù)身體免受物理（例如，沖擊力、過度疲勞）、化學(xué)（例如，清潔劑）、氣候（例如，強(qiáng)風(fēng)或日曬）等因素的外部侵害。
● 在銀屑病發(fā)作期間，應(yīng)仔細(xì)處理發(fā)炎（斑塊）部位。過度干燥的環(huán)境容易使皮膚快速脫水，因此對(duì)受刺激的皮膚不利。另一方面，過于潮濕增加了感染的幾率。您必須平衡皮膚的干燥和潮濕程度，以便其盡快愈合。

哪些類型的銀屑病可能影響足部？
不同類型的銀屑病累及雙足的不同部位。銀屑病可能涉及腳趾、足底、腳背等多個(gè)部位。

為什么銀屑病好發(fā)于足部？
足底皮膚比較堅(jiān)韌，能夠保護(hù)血管、神經(jīng)和肌肉。足底（腳趾和腳跟）必須支持身體的重量，足弓則提供力量和靈活性。如果腳趾和腳跟皮膚發(fā)炎，則會(huì)形成一層厚厚的死皮，引起皮膚疼痛、皸裂。皮膚皸裂容易導(dǎo)致細(xì)菌侵 入，引起發(fā)炎。如果患者過高、過重、平足或工作中需要久站，可能加重病情。慢跑和有氧運(yùn)動(dòng)可能加重炎癥。
如果腿部血管腫脹，踝部血管也會(huì)腫大，使得皮膚拉伸，增加該部位發(fā)作銀屑病的幾率。

除了用藥，我如何保護(hù)雙足？
發(fā)病期間，您應(yīng)該每天用鹽水浸足三次，每次 10 分鐘。展開腳趾，使得整個(gè)足部與水接觸。完畢后仔細(xì)拍干雙足，特別注意腳趾之間的部位。夏季應(yīng)每天進(jìn)行足浴。適量涂抹處方乳膏，10 分鐘后拭去皮膚無(wú)法吸收的過量乳 膏。
腳跟部位的皮膚經(jīng)常變干、皸裂。在此種情況下，您每天晚上可以將密封 PVC 袋套在腳上數(shù)小時(shí)，令皮膚濕潤(rùn)，緩解皸裂。冬季，應(yīng)注意足部保暖，如果您腿部血液循環(huán)不暢或足部易冷，則更需加強(qiáng)保暖。

如果患有足部銀屑病，應(yīng)選擇哪種鞋？
鞋類應(yīng)輕巧舒適。尖頭鞋對(duì)皮膚和骨骼都有傷害，兒童患者尤其應(yīng)該注意。選擇真皮鞋類，避免合成材料的鞋類，前者吸濕性更佳。
您可以購(gòu)買泡沫、軟木或充水鞋墊，以緩解皮膚壓力。您也可使用聚合體材料制成的鞋墊，發(fā)揮其減震作用，保護(hù)愈合中的皮膚。建議您配合穿著用透氣材料制成的柔軟、質(zhì)量好的運(yùn)動(dòng)鞋。
不要穿主要用合成纖維制成的短襪、緊身衣、長(zhǎng)統(tǒng)襪。

過敏性反應(yīng)會(huì)加重足部銀屑病嗎？
鞋的金屬搭扣、真皮鞋內(nèi)的橡膠和鉻鹽都可能引起過敏性反應(yīng)。合成材料鞋類中的化學(xué)品也可能引起反應(yīng)。您需要自己嘗試并發(fā)現(xiàn)銀屑病發(fā)作過程中最適合自己穿著的鞋類。

如果腳趾上有皮損怎么辦？
足部銀屑病需要特別護(hù)理。如果腳趾之間的皮膚長(zhǎng)期處于潮濕狀態(tài)，可能形成容易滋生細(xì)菌和真菌的微環(huán)境。腳趾和趾甲周圍容易感染。
您應(yīng)該定期剪趾甲，尤其應(yīng)注意趾甲邊緣，避免其劃破皮膚。最好用指甲鉗或剪刀刀片相交的部位剪指甲。

皮膚愈合過程中我應(yīng)該怎么做？
當(dāng)炎癥消退時(shí)，足底皮膚將不再產(chǎn)生鱗屑。皮膚仍然泛紅，但厚度有所改善。皮膚需要一段時(shí)間才能恢復(fù)彈性。您需要在皮膚的干燥和潮濕程度之間找到一個(gè)極佳的平衡點(diǎn)，保護(hù)皮膚。

要點(diǎn)
● 銀屑病累及足部時(shí)，良好的日常衛(wèi)生習(xí)慣非常重要。
● 足部皮膚疼痛、皸裂可能帶來(lái)極大的不適。您應(yīng)該耐心等待皮膚自行愈合，避免出現(xiàn)發(fā)炎、感染的惡性循環(huán)。